なんちゃって自転車乗りです。


by tohikata

集中力

午後5時帰宅。着替えて40分ローラー。シャワーして晩飯食って6時20分にはバイトへ。午後12時帰宅。
「生活すること」に集中できているとこういう風に多少スケジュールがきつくても練習をはさめる。
集中できていると無駄だと感じる時間が一切ない。社会人トップレーサーはこのような生活をシーズンを通して送ることができるのだろう。社会人力とでもいうべきか。
この集中力がだいたい1週間で途切れるのが今の自分の社会人力。自転車の実力ももちろんそうだけどこっちも鍛えていかないとな。
ローラー
10分アップ
20分Ave60.4km/h
10分ダウン
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by tohikata | 2012-11-07 00:30