なんちゃって自転車乗りです。


by tohikata

11月まとめ

実走・・・808.15km
     30.43h
ローラー・・・7.25h
        217.5km
計・・・1025.65km
    37.68h
 ローラーは悩んだけど30km/h換算にした。
 ぎりぎり1000km。やっぱ風邪引いちゃったのがでかいな。まあ、11月はストレスにならないように乗ることが第一だったので、こんなもんでしょう。
 さあ、いよいよ12月。寒いけどとりあえず月間2000km目指そう。
[PR]
by tohikata | 2012-12-01 16:07 | 練習