なんちゃって自転車乗りです。


by tohikata

雪とけた

 意外と雪溶けてたので走りに行く。いつもより登りを頑張る。もちろん追い込みはしない。気持ちいい程度に。
1h50min 51.5km 27.5km/h

 帰って3本ローラー。片足ペダリングで左右何が違うか考える。・・・分かりましぇーん。
 というか、毎度のことながら、3本ローラーでの片足ペダリングは両足に戻すときのクリートキャッチが面白い。ある程度集中しないとこけるし。両足→片足はペダルはずすだけだから楽だけど。
ローラーばっかやってると変な技術ばっかり身についていくなあ。さすがにまだ目つぶって乗れる領域には達してないけど。降り方のバリエーションなら増えた。笑

3本ローラー40min

あー、課題が無いだけでバイトある日でもこんなに練習できるとは。
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by tohikata | 2012-12-11 18:17 | 練習