なんちゃって自転車乗りです。


by tohikata

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午前中は研究室でぼへーっとしてるだけ。パソコン買わないと何も始められないようだ。笑
パソコンは全くわからないので、父に相談して、ポチッと。結局何を買ったのかすらよくわかっていない。笑

なんだかんだ午後から実験始まって、6時帰宅。6時10分ローラー開始。
20分ゆっくりアップして、2分ー1分インターバルを5本。
10本やるよていだったが、心拍数上がらないので、5本でやめた。
とりあえず2分の長さを体感することができた、ということにしておこう。ポジティブに。
後は適当に流しで。


3本ローラー1時間。
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by tohikata | 2013-04-04 11:20