なんちゃって自転車乗りです。


by tohikata

沖縄5日目

180キロくらい
朝から雨
というか、今までで一番雨風強い。
でも練習。
雨のK産と呼ばれる(今日知った。笑)のは普段からこういう日でも練習するからでしょう。

平坦はいつもよりペース落として。この二日間で踏み方少しずつ思い出してきたのであえて少し重めのギアで。こうするとわずかなペースの上げ下げに対応し辛いというか、回転で微調整し辛くなるので多少無駄脚使うことが多くなってしまうけど、しっかり平坦踏めるようになりたいから我慢。
いつものコースで普久川ダムを逆から2回登る。全然登れない。。。
時間はあるので焦らず行きます。
とりあえず、良い練習相手が来たなって思ってもらえるくらいにはなりたい。

道路から跳ねる水ってどうにかならんのかねー。どんだけ飲んだことやら。ゲロゲロ
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by tohikata | 2014-03-04 22:16