なんちゃって自転車乗りです。


by tohikata

17日目

朝練62km
2h5min
3周回
1周目はローテーション練習。来年から登録する選手のために技術的な練習をどんどん取り入れていくそう。いいことだと思います。
2周目。もがきあいなので集団ばらけさせるつもりで本気で牽く。トップスピードが足りないので集団はばらけない。リードアウト的な走りになってしまいスプリントには参加できず。みんなつえー。笑
3周目。同じく。最後は気合いで踏み直す。2着。

で、てきとうに距離稼いで終了
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by tohikata | 2014-09-03 18:41