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でえと
2013年07月28日
7/27 矢島カップと日程がかぶっているうえに路面ウェットなので参加者少な...
ひきこもり週間
2013年07月26日
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石川ロード E2
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2013年06月30日
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アンクリング
2013年06月29日
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悔しがり方
2013年06月24日
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不思議
2013年06月19日
1人で夜練すると調子よく感じるから不思議いー。 単にメーター類が目に入らな...
6/11
2013年06月11日
1h6min 30.2km 墓場10周 登り頑張って、下りもなるべ...
6/10
2013年06月11日
足の疲れはそんなにないけど体が重くてしょうがないのでお休み
6/6
2013年06月06日
今日は平坦を45kmほど。 発表会中ですがこっそりと 昨日の夜練で感じたこ...
6/3
2013年06月03日
朝ガタケ さむかった。 21分54秒 心拍ave167 ma...
6/1
2013年06月01日
6時間 164.7km 台が森12周 たかが2分の我慢が出来ない。3...
5/31
2013年06月01日
朝 おおくに神社往復 1時間 30.2km なんか疲れてる割には踏...
うつろな目
2013年06月01日
5/30 いよいよ発表当日。とりあえず朝から泉が岳。 23分49秒 心拍a...
勝負ぱんつ?
2013年05月29日
5/29 久しぶりに当日の記録 朝 村田方面へ。2時間58km ...
5/28
2013年05月28日
モチベーションが落ちるところまで落ちたので、ちょっとずつ上げていこうと、無...
5/27
2013年05月28日
大井ふ頭の後、もう一つのレースがあり、そちらでも消耗してしまったため(なん...
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